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	<title>歩歩歩の sampo</title>
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	<description>団塊のおっちゃんがダイエット成功で始めたウォーキング、ハイキング、トレッキング</description>
	<pubDate>Sun, 29 Aug 2010 23:38:27 +0900</pubDate>
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		<title>槇尾山・蔵岩</title>
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		<pubDate>Sun, 29 Aug 2010 20:34:38 +0900</pubDate>
		<dc:creator>歩歩歩</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[登山]]></category>

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		<description><![CDATA[				滝畑ダム湖畔駐車場〜ダイトレ（ボテ峠、番屋峠）〜桧原越分岐〜蔵岩分岐〜槇尾山・捨身ヶ岳〜蔵岩〜槇尾山・施福寺〜ダイトレ（番屋峠、ボテ峠）〜滝畑ダム湖畔駐車場
				▼詳しい記事はこちら
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		<title>観音峰山・洞川</title>
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		<pubDate>Sun, 22 Aug 2010 22:56:21 +0900</pubDate>
		<dc:creator>歩歩歩</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[ハイキング]]></category>

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		<description><![CDATA[				観音峰登山口〜観音平展望台〜観音峰山〜三ツ塚〜法力峠〜洞川温泉〜観音峰登山口
				▼詳しい記事はこちら
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		<title>鳥取・大山</title>
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		<pubDate>Sun, 15 Aug 2010 22:59:28 +0900</pubDate>
		<dc:creator>歩歩歩</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[登山]]></category>

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		<description><![CDATA[				夏山登山口〜弥山山頂〜夏山登山口
				▼詳しい記事はこちら
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		<title>山上ヶ岳＆稲村ヶ岳</title>
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		<pubDate>Sat, 07 Aug 2010 23:56:57 +0900</pubDate>
		<dc:creator>歩歩歩</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[登山]]></category>

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		<description><![CDATA[				母公堂〜レンゲ辻林道終点〜レンゲ辻〜山上ヶ岳（日本岩、西の覗き、お花畑）〜レンゲ辻〜稲村ヶ岳〜山上辻〜法力峠〜母公堂
				▼詳しい記事はこちら
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		<title>稲村ヶ岳</title>
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		<pubDate>Sun, 01 Aug 2010 22:24:23 +0900</pubDate>
		<dc:creator>歩歩歩</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[登山]]></category>

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		<description><![CDATA[				母公堂〜法力峠〜山上辻〜稲村ヶ岳〜山上辻〜法力峠〜母公堂
				▼詳しい記事はこちら
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		<title>烏丸半島の蓮</title>
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		<pubDate>Fri, 30 Jul 2010 20:13:34 +0900</pubDate>
		<dc:creator>歩歩歩</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[四方山話]]></category>

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		<description><![CDATA[				烏丸半島（蓮の群落）〜近江八幡（日牟禮ヴィレッジ）〜竜王アウトレット
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		<title>金剛山（石ブテ東谷）</title>
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		<pubDate>Sat, 24 Jul 2010 15:17:37 +0900</pubDate>
		<dc:creator>歩歩歩</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[登山]]></category>

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		<description><![CDATA[				青崩トイレ前〜丸滝谷・中尾の背・石ブテ東谷分岐〜石ブテ東谷〜丸滝谷・中尾の背合流〜六道の辻〜カンドガコバルート〜ダイトレ〜水越峠〜青崩トイレ前
				▼詳しい記事はこちら
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		<title>八経ヶ岳</title>
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		<pubDate>Sun, 18 Jul 2010 23:38:55 +0900</pubDate>
		<dc:creator>歩歩歩</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[登山]]></category>

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		<description><![CDATA[				行者還トンネル東口〜一の垰〜トンネル西口出合〜弁天の森〜理源大師像〜弥山〜八経ヶ岳〜弥山〜行者還トンネル東口
				▼詳しい記事はこちら
]]></description>
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		<title>曽爾高原</title>
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		<pubDate>Sat, 10 Jul 2010 20:43:30 +0900</pubDate>
		<dc:creator>歩歩歩</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[ハイキング]]></category>

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		<description><![CDATA[				曽爾高原ファームガーデン〜曽爾高原〜二本ボソ手前〜曽爾高原〜曽爾高原ファームガーデン
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		<title>特大きゅうり</title>
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		<pubDate>Wed, 07 Jul 2010 17:27:42 +0900</pubDate>
		<dc:creator>歩歩歩</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[家庭菜園]]></category>

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		<description><![CDATA[				油断しているうちにお化けきゅうりになってしまった。
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]]></description>
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